なぐちゃんこと南雲先生のブログ。
毎日の習慣でブログをチェックしている。
「傷は絶対に消毒するな」の夏井先生の
ブログ、その中にゴボウ茶のCMで有名？な
南雲先生のブログが再開されたと書いてあった。
早速のぞいた。
「年を取って姿勢が悪くなるのは、身を守る
ための進化だ」としてある。
８０歳の老老暮らしでまさにその通り。
背中は猫背、歩幅も短くヨタヨタあるき。
畳のへりにつまずく。
常日頃、年を取ると関節の可動域が狭くなり
固まってしまう。
だから猫背、ヨタヨタ歩き、畳のへりに
つまずくと勝手に解釈していた。
そもそも、そう考えること自体が年寄りの
勝手な思い込みあるいは独断と偏見の
もとかもしれん。
なぐちゃん先生は、キチンと説明していた。
＊＊＊
＊背が低くなる。
骨粗鬆症、圧迫骨折。
＊腰が曲がる。
アルマジロと同じ、弱いものは身を守るために
体を曲げる。「屈筋優位の法則」
＊血管が硬くなる。
関節が伸びすぎると血管、神経が傷つく。
「過伸展防止」
＊骨がスカスカになる。
飛行機は軽量化するために中はスカスカ。
鳥の骨も飛ぶために中がスカスカ。
「軽量化の法則」
＊＊＊
そうかあ、やっぱりそうだったのか、老化は
身を守る安全策だったんだ。
老化を止めようとすることが無理をする。
「廊下は走るな」は「老化は走るな」だ。
南雲先生勝手に言及しました、すみません。
では、またあした。
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