老老夫婦の暮らしは、面白いに決まっちょる。

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2020-04-21から1日間の記事一覧

ステップ運動と、プロテインは続行中です。

おはようございます。 久留米のじじいであります。 こらこら、濃厚接触はイカンよ。 2月の20日過ぎに開始しました。 2カ月続いています。 家人「よく続くね」 私「他にやることがないからだろう」 途中、何度かステップ運動をし過ぎて腰が 痛くなりまし…