スムージが朝食だから人参は必需品だよ

毎朝の食事はスムージなんだ。 スムージってなんだよ。 野菜と果物を、ドロドロのおかゆさん状態に、すりつぶしたものだよ。 ニンジン、キャベツ、バナナ、リンゴとあと豆乳と塩麹を少し入れているよ。 流行に乗ってシャレとるね。いやちがうんだよ。 体重維持のために糖質を制限する、そのために炭水化物の摂取を少なくし…