プロテインが届いた。
おはようございます。
久留米のじじいであります。
久しぶりに外に出た、お隣の梅は満開だった。
福岡でも、コロナウィールスの感染者が
現れた。
外国の旅行される方が、結構多いので
いつかは出るのでは、と話していた。
広がらないと良いがと、心配しています。
***
私「〇マゾンに注文を頼むよ」
娘「プロテインだよね、どれにするか
メモをちょうだい」
私「ここに書いてある」
娘「注文は入れた、明日入金だよ」
私「わかったよ」
昨夜、注文をしてもらった。
***
今日の昼前に、配達の人が来た。
家人「荷物は娘のだった」
夜、娘が帰って来て荷物を見た。
娘「親父よ、これ注文したプロテインだよ」
私「ええっ!もう来たのか2、3日はかかると
思っていたよ」
娘「今は隣町の鳥栖に、配送所が出来たらしい
だから、翌日は持ってくる」
私「早い!それじゃあ、このあたりの
ドラックストアは、負けてしまうな」
娘「翌日に着くからね」
私「こんどは、ドラックスーパがつぶされる
時代になったのかね」
生ものはさておいて、保存のきく品は
全国にある配送所から届ける。
翌日には手に入る。
これで、商売は大きく変わるようだ。
しかし、考え方次第では、老年に
ありがたい。
***
プロテインを飲む量は、体重×1グラムで
体重60キロの人は、1日60グラム。
朝、昼、夜の3回で1回に20グラム。
攪拌用のシェーカーで、混ぜて飲んでいる。
注文したものは、コーヒー味。
飲みやすい。
この分だけ、糖質は控える。
まずは1キログラムの袋入りが
なくなるまで、飲む予定。
新しい皮膚が生まれ変わることを
ターンオーバーという。
その期間は、20才で28日、50才で
100日、70才では200日としてある。
年は取りたくないものだ。
半年や1年の長い期間で、ゆっくりと
実行する。
お肌、つるつるになるかもしれん。
そうだったら、家人にもすすめよう。
では、また明日。
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